眉的喝法及功效禁忌
眉是一种具有悠久历的中国名茶,产于山云南地区,因其外形像眉毛而得名。眉茶叶卷曲紧结,色泽乌润,色橙黄,香气高长,幽雅清雅,在国内外享有誉。
关于眉茶的喝法及其功效禁忌,下面将进行详细介绍。
一、眉的喝法:
1.冲泡度和时间:可使用沸水冲泡眉茶,冲泡度控制在80-90度之间,冲泡时间应控制在1-2分,泡制出来的眉茶色橙黄,口感醇厚。
2.用具选择:建议使用玻璃杯或紫砂壶来冲泡眉茶,这样可以更好地欣茶叶的外形和茶的颜色。
3.用水选择:使用优质的山泉水或过滤后的净水来冲泡眉茶,以确保其原味的品尝。
4.泡茶次数:眉茶适宜多泡几次,泡茶次数一般可以控制在3-5次之间,每泡之间的时间可以适当长,以便充分释放茶叶的香气和味道。
二、眉的功效:
1.抗衰老:眉茶中含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,可以抑制自由基的产生,减缓体内氧化反应,对抗衰老起到一定的保护作用。
2.促进消化:眉茶富含茶多酚和咖啡碱等成分,可以促进胃液的分泌,增加胃肠活动,缓解胃肠功能不良,提高食欲,促进消化。
3.降脂减肥:眉茶中的茶多酚可以调节胆固醇和三酰油的代谢,减少脂肪的积聚,对于降低血脂、减肥瘦身有一定的效果。
4.清热解毒:眉茶具有清热解毒的作用,可以有效清除体内的热毒,对于感冒、发热等症状有一定的缓解作用。
三、眉的禁忌:
1.孕妇禁忌:由于眉茶中含有咖啡碱等物质,孕妇在怀孕期间应避免饮用过多的眉茶,以免对胎儿产生 *** 作用。
2.过敏体质禁忌:过敏性体质的人对茶叶中的某些成分可能存在过敏反应,应尽量避免饮用眉茶。
3.空腹禁忌:眉茶具有一定的收敛作用,在空腹时饮用会对胃黏膜产生 *** 作用,容易引起胃痛、胃酸过多等不适症状,因此不宜空腹饮用。
在享受眉茶的美味时,我们需要注意合理的饮用量和适宜的冲泡 *** 。当然,对于有特殊病症的人群,还是需要根据自身的情况来选择是否适宜饮用眉茶。