中小叶种红茶的功效与作用及标准

中小叶种红茶是由中小叶茶树（Camellia sinensis var. sinensis）制成的红茶，是中国传统的茶叶之一。中小叶种红茶有着丰富的功效和作用，在养生保健领域中被泛应用。下面将介绍中小叶种红茶的功效与作用以及相关标准。

中小叶种红茶在防病抗菌方面表现出色。红茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗菌、抗病毒的功效。茶多酚可以抑制细菌和病毒的生长繁殖，对泌尿系统和消化系统的细菌、病毒感染具有一定的预防和治疗作用。

中小叶种红茶还有调节血压的作用。红茶中含有儿茶素等成分，能够张血管、增加冠状动脉血流量，有助于降低血液粘稠度，从而起到调节血压的作用。适量饮用红茶可以帮助血压正常，并对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

此外，中小叶种红茶还有提神醒脑、消除疲劳的功效。红茶中的 *** 可以促进中枢神经系统的兴奋，增强人的注意力和反应能力，对提神醒脑、消除疲劳有明显的作用。饮用红茶还可以帮助人们释放压力，放松心情。

对于减肥和美容来说，中小叶种红茶也有一定的效果。红茶中的茶多酚可以分解脂肪，增加能量消耗，起到减肥的作用。此外，红茶中的维生素C和抗氧化物质可以有效清除体内自由基，缓衰老，使皮肤更加有弹性和光泽。

关于中小叶种红茶的标准，中国国家标准《红茶》（GB/T 14480-2017）规定了红茶的生产工艺、质量指标等内容。例如，茶叶外形要求茸毛显著、匀薄、紧结或卷曲；色泽亮、均匀；香气幽长，纯正而浓；色红浓亮；滋味醇和或略带苦涩等。

综上所述，中小叶种红茶具有丰富的功效和作用，可以起到抗菌、调节血压、提神醒脑、减肥美容等作用。饮用中小叶种红茶不仅可以体验其独特的口感和香气，还可以享受到其带来的健益处。