棒茶有什么功效和作用及禁忌

棒茶是一种以茶叶为原料制成的固态茶，其功效和作用不仅仅体现在茶叶本身的功效上，同时也受到制茶工艺的影响。接下来，我们将从棒茶的功效和作用以及禁忌等方面进行详细介绍。

一、棒茶的功效和作用

1.养生强身：棒茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，具有提神醒脑、增强免疫力、促进新陈代谢的作用，对身体健有积极的影响。

2.抗氧化防衰老：棒茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能够中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而缓细胞老化，使皮肤更加有光泽。

3.降脂减肥：棒茶中的茶多酚和咖啡碱能够加速脂肪的代谢，促进脂肪的燃烧，有助于降低血脂和体重，具有一定的减肥效果。

4.清热解毒：棒茶具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，缓口干舌燥、咽喉肿痛等症状，适合咽喉不适、口腔溃疡等人群饮用。

5.抑菌防病：棒茶中的茶多酚具有抗菌作用，能够抑制和杀灭多种病原菌，对预防感冒、口腔溃疡等具有一定的作用。

二、棒茶的禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女：棒茶中的咖啡碱和茶多酚都具有一定的 *** 性和兴奋作用，过量饮用可能会对胎儿和婴儿造成不利影响，因此孕妇和哺乳期妇女应适量饮用棒茶。

2.肾功能不全人群：咖啡碱是一种利尿剂，对肾功能不全的人群来说，可能会增加肾脏的负担，因此肾功能不全的人避免饮用棒茶。

3.胃肠道疾病患者：棒茶中的茶碱和咖啡碱具有 *** 胃酸分泌和增加胃肠蠕动的作用，容易引起胃肠道不适，因此有胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病的人不要过量饮用。

4.高血压患者：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有兴奋中枢神经、提高血压的作用，对于高血压患者来说，过量饮用可能会导致血压升高，因此高血压患者应谨饮用。

总结：棒茶作为一种特殊的茶叶制品，具有养生强身、抗氧化防衰老、降脂减肥、清热解毒、抑菌防病等功效和作用。但是，在饮用棒茶时也需要注意适量，不宜过量饮用，同时不适宜的人群应避免饮用棒茶。对于一些特定的疾病患者来说，在医生指导下饮用。

精彩评论

炜 2023-09-22

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躺地日天 2023-09-22

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叶洲 2023-09-22

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王佳音 2023-09-22

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