降压的茶有哪些呢效果好

锁美偲

2023-09-10 16:53:20 55

降压的茶是指具有降低血压的功效的茶饮品，常见的降压茶有绿茶、菊花茶、红景天茶、天麻茶、决明子茶等。它们通过不同的机制来降低血压，具有一定的降压效果。

1. 绿茶

绿茶富含茶多酚和儿茶素等具有抗氧化作用的物质，具有降压的功效。其中，儿茶素可以促进血管扩张，改善血液循环，从而降低血液的压力和血脂的浓度。

2. 菊花茶

菊花茶具有清热解毒的作用，可以扩张血管，促进血液循环，降低血压。菊花中的菊花酮和绞股素等物质可以抗炎、抗血小板凝结，有利于预防动脉粥样硬化的形成。

3. 红景天茶

红景天是一种常见的中草药，具有降血压、降脂、抗衰老等多种功效。红景天中的红景天甙可以扩张血管，降低血压，减轻心脏负担。

4. 天麻茶

天麻茶是一种常用的中草药茶，能够清热解毒，降气止痛。天麻中的天麻酮可以扩张血管，增加血流量，改善血液循环，从而起到降低血压的作用。

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5. 决明子茶

决明子茶具有清热泻火、明目降压的功效。决明子含有丰富的黄酮类化合物，能够扩张冠状动脉，增加脑血供，改善心脑血液循环。

以上是常见的几种降压的茶饮品，每种茶都有不同的功效，可以根据个人需要选择适合自己的茶饮。但是要注意，降压茶并不能完全替代治疗，患有高血压的患者还需要结合医生的指导进行调理和治疗。

精彩评论

慧琳 2023-09-10

高血压是目前很常见的疾病，一般患者都采用从而达到降压的作用，但是有些时候血压还是不稳定，效果也不再有效，这是由于您日常生活的饮食所致，那么降血压的 *** 。首乌茶有降低血脂，还能帮助减少血栓的形成，效果还是挺不错的。对于血脂增高的患者来说，可以经常喝些首乌茶，疗效显著。做法就是取20到30克的首乌。

石燕飞 2023-09-10

降压效果好的茶可以在一定程度上缓解高血压的症状，并增进健，常用的降压茶有绞股茶、叶茶、仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等。根茶天津中医药大学之一附属医院心血管科时乐、2018年在健时报也推荐了几款降压食疗方。根具有改善脑部血液循环之效。

暴力键盘手 2023-09-10

很多中老年人平时都喜欢喝点茶。喝茶有很多好处，既能养心、性情，又有一定的保健作用。不同的茶有不同的功效，其是对于高血压患者，喝茶可以降血压。高血压是日常比较常见的一种疾病，出现高血压可以根据自身情况服用，日常还可以喝一些降血压的茶叶来辅助降血压，那降血压喝哪些茶效果比较好呢。

希灵 2023-09-10

菊花茶:可以配金银花、草共同代茶饮，具有的功效是平肝明目、清热解毒，对高血压、动脉硬化有一定的辅助治疗作用。山楂茶:可以辅助消化。

2023-09-10

荷叶茶也是一种日常可饮用的降压茶饮，和冬瓜搭配效果更佳荷叶具有扩张血管、清热解暑及降血压的功效，每天一杯荷叶茶，对缓解高血压非常有效根具有改善脑部血液循环之效。决明子茶临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效； - 玉米须茶？玉米须茶。

Lachel 2023-09-10

山楂茶具有扩张血管以及降低血压的功效，可以较好的辅助治疗高血压。荷叶茶具有扩张血管、清热解毒以及降低血压功效，并且具有减脂的效果。高血压这种疾病日常生活中经常会见到，随着生活水平不断提高，患上高血压的人越来越多，甚至有些年轻人也患上了高血压，为了身体健，平时需要多注意一下饮食。

BBKinG 2023-09-10

山楂茶虽然不具有直接降血压的功效，但是山楂茶可以软化血管，清除血管垃圾毒素，降低高血压的发病风险，同时还可以调理脾胃。山楂茶的喝法有很多。之一，菊花山楂茶，用菊花茶叶各十克，山楂三十克，用沸水冲气袋茶，每日一剂常饮，能够清热降压、消食健胃降脂，适用于高血压，冠心病及高脂血症。第二，龙茶散，用绿茶五十克。